A propos | Parenthèse Detox by Catarina Carreira

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Je m'appelle Catarina Carreira

Je suis infirmière diplômée depuis 2012 mais j’ai toujours eu un intérêt personnel pour les médecines alternatives et complémentaires et, bien que j’étais déjà infirmière, cet intérêt grandissait de plus en plus. Ma carrière professionnelle a été également orientée de manière très naturelle vers ce domaine de formation avec un regard sur l'humain d'une manière holistique. C’est pourquoi j’ai continué, au fil des années, à me former à d’autres domaines de la santé concluant une formation en Nutrition MCO (Médecine Complémentaire Occidentale), plusieurs formations comme massothérapeute et je suis également praticienne en irrigation du côlon (aussi connu comme hydrothérapie du côlon).

Tout cela car je suis convaincue que la qualité de notre vieillissement dépend beaucoup de nos habitudes et hygiène de vie, ainsi que de l'investissement qui est fait dans la prévention à travers les médecines complémentaires, pendant la jeunesse/âge adulte.

Depuis mes débuts en tant qu'infirmière aux urgences, je souffrais de problèmes liés à la rétention d'eau et mal du dos et des problèmes gastriques avec des troubles digestifs dont je ne vous parlerai même pas. Mon métier stressant, les horaires tournants et le nombre d'heures que je passais debout chaque jour aggravaient ces symptômes en fin de journée et encore d'autres tels que: douleurs aux mollets et chevilles, sensation de jambes lourdes et fatiguées, brûlures de l'estomac, reflux... Avec cela l'apparition des premières veines disgracieuses était inévitable, malgré l'utilisation de bas de contention comme mesure préventive ainsi que des gastroscopies annuelles pour contrôler de près ma santé gastrique.

C'était pendant ma première grossesse, quelques années après, que j'ai senti que ces problèmes s'aggravaient beaucoup et j'ai ressenti un réel besoin de faire recours aux thérapies complémentaires comme le massage thérapeutique, le drainage lymphatique ainsi que l'hydrothérapie du côlon (en post-accouchement).

MA VISION DE LA SANTÉ

Si le massage classique m'a procuré une sensation de légèreté, de relaxation, de soulagement des tensions et contractures pendant cette phase de vie, le drainage lymphatique à l'époque n'a pas trop fonctionné avec moi. Ces résultats sur moi, des fois très positifs et d'autres moins, on motivée ma recherche sur des techniques existentes et c'était pendant cette période que j'ai commencé à alimenter mon désir de devenir thérapeute et j'ai donc débuté plusieurs formations dans ces domaines. Ma santé gastrique et intestinal (j'ai compris après que l'on ne pouvait pas les dissocier) s'est améliorée complètement avec une rééducation alimentaire et des séances d'hydrothérapie du côlon comme complément: je n'ai plus jamais fait une gastroscopie depuis car je n'ai plus de symptomatologie gastrique. J'avais donc, grâce à mon vécu personnel de plusieurs années, trouvé la voie professionnelle qui me tenait à cœur et je me suis sentie plus motivée que jamais à débouter mon parcours de thérapeute indépendante pour pouvoir proposer des soins naturels de qualité et réellement efficaces comme j'aurais aimé avoir reçu.

Prendre soin de l’autre par le toucher thérapeutique; favoriser l’éducation à la santé par le conseil et le suivi d’une alimentation correcte mais fonctionnelle; ainsi que de l'hygiène et santé intestinal, en proposant et effectuant des traitements naturels et complémentaires est ma façon préférée d’exercer tous mes domaines professionnels.

Je propose toujours un plan de suivi avec des conseils personnalisés en fonction de l’objectif de chacun, privilégiant toujours la santé individuelle.

Dans ce domaine de la santé, il faut savoir rester humble et si je pense que votre situation nécessite un suivi spécifique par un autre professionnel, je serai la première à vous aiguiller.

C'est avec plaisir que je vous reçois dans mon cabinet dédié aux médecines naturelles et complémentaires situé à Gland!

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HYDROTHÉRAPIE DU CÔLON

C'est à Paris, dans la seule école officiel européenne qui forme les professionnels de la santé à cette technique et la seule reconnue en Suise par les assurances complémentaires, que je me suis formée en tant qu' hydro-praticienne en irrigation du côlon. Une thérapie qui vise l'hygiène intestinale comme source de la santé générale.

NUTRITION MCO

Ma formation en nutrition a débuté pendant mon parcours universitaire mais c'est à l'école de Thérapies Complémentaires et Médecines Alternatives à Genève que j'ai fait une formation complète dans ce domaine pour pouvoir partager avec mes patients mes connaissances et donner des conseils lors de mes consultations.

THÉRAPIE PAR LES VENTOUSES

Comme complément au massage classique je me suis formé à cette thérapie pour pouvoir proposer un mélange de techniques lors du massage selon les besoins individuels de chaque patient.

MASSAGE CLASSIQUE

Depuis 2020 je suis certifiée dans les domaines du massage classique et thérapeutique, du massage relaxant, sportif et du massage prénatal (femmes enceintes).

THÉRAPEUTE PRATICIENNE DE LA MÉTHODE

RENATA FRANÇA

En 2019, j'ai obtenu mon certificat de pratique de la célèbre technique de massage de la méthode Renata França et j'ai rejoint le groupe des premiers thérapeutes formés et autorisés en Europe. Dans mon cabinet je vous propose les 5 protocoles de cette méthode célèbre dans le monde entier.

INFIRMIÈRE DIPLÔMÉE

Diplômée depuis 2012 en tant qu'infirmière à l'Ecole Supérieur de Santé à Leiria au Portugal, avec un travail final de recherche universitaire intitulé " L'image corporelle et la relation conjugale chez les femmes mastectomisées ", j'ai pu travailler dans plusieurs domaines tout au long de ma carrière, tels que : les urgences, la médecine interne, la médecine et santé au travail, la gériatrie et la psychogériatrie des personnes âgées, la mission d'urgence à domicile et, également, en tant que formatrice d'adultes dans le domaine gériatrique. Pendant ces années, j'ai fait plusieurs formations liées au rôle d'infirmière en soins généraux et aux objectifs de chaque mission.